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Frauen-Fitness

Jeden Mittwoch ab 19.30 Uhr bis 21 Uhr  (außer in den Schulferien)
Alte Sporthalle der Realschule Salzgitter-Bad, Friedenstr. 4 – 5

Hier treffen sich Frauen ab 40, um Ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Das abwechslungsreiche, rückengesunde Fitness-Training, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt, umfasst Übungen zur Förderung der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie Entspannungsübungen.